认为自己条件不符?几乎所有妈妈都能母乳喂养

　　（来源·健康之家）在母乳喂养周中，170多个国家举办各种相关活动以鼓励妈妈们能够通过母乳喂养改善宝宝的健康。母乳喂养是为婴儿提供健康成长和发育所需营养的理想方式，在最初6个月中，仅仅母乳就能够提供婴儿所需的全部营养，不需要给婴儿喝任何饮料，包括水。母乳喂养也是确保婴儿生存的最有效措施之一。如在每名婴儿出生的头一个小时里就进行母乳喂养，并且按照世界卫生组织的建议，在最初6个月内仅使用母乳，之后继续进行母乳喂养和添加适当的辅食直至两岁，那么每年就可挽救约80万名儿童的生命。

　　母乳喂养能够减少婴儿肠道感染的几率、增强新生儿的抵抗力、有助于新生儿的大脑发育等等。长期来说，小时候得到母乳喂养的成人出现超重或肥胖的可能性较低。得到母乳喂养的儿童和青少年在智力测试方面的成绩会更好。

　　母乳喂养还有益于母亲的健康和福祉。它可降低患卵巢癌和乳腺癌的风险，并且有助于拉开生育间隔(对6个月以下婴儿进行纯母乳喂养可产生激素效应，通常会导致哺乳闭经期)。这是一种自然控制生育的方法，称为哺乳闭经避孕法。从经济方面看，母乳喂养能够每个月为父母省下约1000元人民币的奶粉费。

　　尽管母乳喂养有这么多的好处，世界卫生组织的资料却显示，在全球范围内，6个月以内婴儿的纯母乳喂养率低于40%，中国婴儿6个月以内的纯母乳喂养率更低，只有28%。许多妈妈认为自己的“客观条件”不适合喂宝宝母乳，例如自己有肝炎、正在服用某类药物、曾经做过隆胸手术、上班后担心储存的母乳不够新鲜、认为宝宝喝母乳会上火等等。这些不过是杞人忧天。

　　事实上，除了个别极端的情况，例如母亲感染了艾滋病或者婴儿无法代谢乳糖，只要获得正确的信息，有来自家庭、卫生保健系统以及整个社会的支持，所有母亲都能够实现让宝宝在生命的头6个月只摄入最完美的食物——母乳。无论是多么昂贵和接近母乳的配方奶，也无法代替真正的母乳。

责编：江婧