天天方便面少年腿变僵 专家:应从饮食习惯抓起

　　（来源·楚天金报）胃溃疡、营养不良、胆结石等容易在一些成年人身上出现的消化道疾病，眼下竟集中出现在一些青少年学生身上。这不，刚开学，多位中学生就因饮食不良而诱发疾病，“舌尖上的健康”让人忧心。

　　挑食少年不吃肉 独爱吃泡面

　　昨天早晨，正当室友们准备去上课时，15岁的初三学生小喻（化名）突然僵卧在床上四肢无法动弹。由于小喻本身患有甲亢，同学和老师吓坏了，赶紧将他送到武汉市普爱医院急诊科。

　　在经过半小时输液治疗后，小喻四肢可以动了，病情慢慢缓解。接诊的王东冬医生称，小喻是因为严重缺钾才导致四肢瘫痪的。因为钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡和神经肌肉的正常功能，参与能量代谢。加上甲亢患者本身消耗很大，而小喻的饮食中，肯定存在营养不良的情况，导致钾缺乏。

　　紧急赶至的小喻母亲告诉医生，他们一家都是河南人，小喻特别喜欢吃面条，且近几年特别挑食，很少吃肉不说，蔬果基本不沾，尤其喜欢吃方便面。春节期间，看着成堆的美食小喻都不喜欢，却毫无节制地天天泡方便面吃，有时过早就能吃四包，说只有那才够辣够味。虽然小喻身高1.83米，体重只有130斤。

　　普爱医院专家建议，小喻尤其要多吃含高热量、高蛋白、高维生素类的食物，保证钙、钾、磷的的摄入，还得多吃香蕉、柑橘、葡萄、菠菜、山药等含钾丰富的食物。

　　一天两顿路边摊 女生胃出血

　　近一个月来，15岁的重点中学初三学生王蕊（化名）经常感到胃胀、恶心泛酸，面如菜色。

　　前晚7时，王蕊母亲秦女士给女儿冲了一杯牛奶，喝下没多久，王蕊开始呕吐，吐出咖啡色液体。秦女士慌了，赶紧将女儿送入汉口医院检查。果然，医生查出王蕊患了严重的胃溃疡，由此引发胃出血，还感染了幽门螺杆菌。

　　当消化内科主任张金华询问王蕊的饮食习惯时得知，女孩今年6月即将中考，平时课业非常紧张。晚上往往12时才睡，早晨6时又要起床往学校赶，早餐要么不吃，要么在公交站边随便买点边走边吃。至于午餐，就跟同学一起到学校边的小饭馆炒菜，或吃点烧烤炒粉面之类，快速吃完回教室写作业。春节期间，王蕊对各种食物都提不起胃口，多吃几口就想吐。

　　专家意见

　　汉口医院消化内科主治医师徐莹：青少年出现消化道疾病，与学习任务重打乱了正常饮食节奏有关，更与自小建立的生活饮食习惯相关。很多家长不具备健康饮食的理念，孩子们也不懂得吃什么好，所以在饮食习惯上会出种种问题，如饿一顿饱一顿、爱吃辛辣味重食品等，这都跟家长有很大关系。建议家长早早培养孩子健康的饮食习惯，不要让孩子在外乱吃。

　　家长支招

　　张颖（初三学生的母亲）：无论怎么忙，我每天都会为孩子准备一个蒸鸡蛋和一份牛奶，再洗一到两种水果放书包里。

　　方翠翠（高一学生的母亲）：能抽时间给儿子做饭送饭我就尽量做，实在不行就提前为他预订好学校周边卫生一点的“小饭桌”。

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