掉发严重、发质干枯…三千烦恼丝怎么呵护？

　　（来源·39健康网）入秋不久，就有小伙伴跟小九吐槽，说近来掉发严重。本以为她是个例，结果昨天洗头的时候，一向不怎么掉发的小九，手一抓发现竟然有十几根断发缠绕指间，比往常多了些。以往总嫌弃发量太多，等到掉发严重的时候就开始急了，我们得将这一趋势扼杀在萌芽阶段。

　　

　　每天掉多少根头发属于正常？

　　科学研究表明，正常人总共有超过10万根头发，它们会自然脱落，特别是洗头、梳头或者扎辫子时尤其容易脱发。通常一天掉发50～100根都属于正常。

　　有几种计算方式：首先，早上睡醒后检查枕头上掉了多少根头发，总数乘以3，约等于一天的掉发量；

　　第二，洗头后看脱发数量，如果在50根以内即属于正常；

　　第三种方式，拿梳子梳头一分钟，确保从前额梳到后脑，脱落的头发如果在10根上下，即无问题。

　　如果突然发生头发脱落数目异常变化，宜尽快就医。

　　掉发的常见原因

　　掉发，总体分为两种：生理性脱发和病理性脱发。

　　1、生理性脱发

　　生理性脱发，即健康的毛发在毛周期的休止期时自然脱落的现象。头发生长原本就有一个生长于衰老的周期，每天都在掉发，每天也有相应数目的新头发萌生，总体维持着平衡。

　　生理性脱发是指在正常的新陈代谢状态下的头发脱落，包括自然脱发、婴儿脱发、产后脱发，老年性脱发。

　　自然脱发——就普通人而言，每个人每天脱落的头发在100根以内都算是正常的。

　　婴儿脱发——婴儿在出生后数周中，可以出现胎毛脱落，经数月后复原，是正常现象。

　　产后脱发——它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的联系，一般在产后半年左右就自行停止。

　　老年性脱发——人至老年，毛发根部的血运和细胞代谢减退，新生的毛发数量减少，头发自然会逐渐稀疏，并随年龄增大而增加谢顶趋势。

　　2、病理性脱发

　　病理性脱发的症状表现是头发油腻，如同擦了油一样。亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬。

　　导致病理性脱发的因素有许多，既有先天性或遗传性的因素，也有后天性的因素。后天因素，即一些病理性因素引起的脱发最常见，如遭遇了精神上的压力，感染了急慢性传染病、皮肤病，内里出现内分泌失调、营养缺失等现象，均可导致脱发。

　　其中，男性病理性脱发，主要是前头与头顶部，表现为前额的发际线与鬓角不断往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一篇光秃或有些茸毛。女性病理性脱发，则主要集中在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。

　　综上，也就是说人都会掉发。当然，秋季掉发严重，就不正常了。

　　秋季为何掉发严重？

　　其实除去正常的生理性原因，脱发还与季节、天气有直接关系。一年里，秋冬季是脱发最多的季节。在秋天以及冬天这两个季节，气温在不断的降低，头发的生长速度就会变慢。

　　由于秋冬较春夏季更干燥，头皮亦会干燥，容易产生静电，在梳理清洗时，就会致使头发打结、分叉，毛鳞片受损，头发就会变干枯，失去光泽。干枯的头发很脆弱，易断或掉落。

　　其实秋天掉发比平时更严重，这也算是正常现象。一时出现了这种情况，大家无需过多担心，这并不是身体出现了某一种疾病。但如果，掉发异常情况超过了3个月，并每天都掉一大把，那就不能置之不理了。需及时就医，避免情况加重。