人体各大器官衰老时间表 肺20岁就开始衰老

2017-11-23 10:15 来源: 大众卫生报
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  人体是个有机整体,但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。近日,美国梅奥诊所的专家为大家揭示了其中的秘密。

  脸部皮肤 女性19岁半就开始长出第一条皱纹;男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。

   20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降,到了40岁,一些人就开始气喘吁吁。30岁时,男性每次呼吸会吸入946毫升空气,而到70岁,这一数字降至473毫升。

  大脑和神经系统 22岁开始衰老,大脑中的神经细胞会慢慢减少,40岁后,神经细胞将以每天1万个的速度递减,从而对记忆力及大脑功能造成影响。

  头发 男性头发30岁后开始变白,女性则从35岁左右开始。60以后毛囊变少,头发变稀。

  乳房 35岁开始衰老。随着女性体内雌、孕激素水平减少,乳房逐渐衰老、下垂。40岁后,乳晕会急剧收缩。

  肌肉 30岁开始衰老。肌肉一直在生长,衰竭;再生长,再衰竭。30岁后,肌肉衰竭速度大于生长速度,过了40岁,人们的肌肉开始以每年0.5%到2%的速度减少。

  骨骼 35岁开始衰老。25岁前骨密度一直在增加,但35岁骨质开始流失,进入自然老化过程,80岁时身高会降低5厘米。

  心脏 40岁开始衰老。随着身体日益变老,心脏向全身输送血液的效率也开始降低,45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。

  牙齿 40岁开始衰老。40岁以上成年人唾液的分泌量会减少,唾液可冲走细菌,唾液减少,牙齿和牙龈更易腐烂,牙周的牙龈组织流失后,牙龈会萎缩。

  眼睛 40岁开始衰老。近距离观察事物会非常费劲,接着,眼睛适应不同强度光的能力降低,对闪耀光更敏感,不适宜夜晚开车。王枫

责编:江婧

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