糖尿病人需远离宠物 日常生活要注意9点

2017-06-16 10:55 来源: 长江网
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  养宠物可以说是现在流行的一个潮流,很多老人都喜欢养宠物来打发无聊的退休生活,但是糖尿病患者千万别这么做,稍有不慎可能会导致截肢。下面我们就来说说糖尿病患者日常护理中的一些问题:

  糖友需远离宠物

  家住广州的张伯怎么也想不到,身患糖尿病的他将脚放在凳子上看电视时,竟被家中的宠物猫咬了一口,结果两个多月伤口依然无法愈合,还出现溃烂,最后不得不进行截肢手术。小小宠物猫竟然惹下了大祸,研究表明,糖尿病患者最好别养猫狗等宠物,以免被宠物抓伤或咬伤而出现伤口难以愈合甚至溃烂的情形。

  夏天气温高,人们穿得少,皮肤暴露在外,如果家有宠物猫狗,人的四肢就成了宠物抓挠最多的地方。夏天这段时间又是宠物猫狗的发情期,猫狗发情或与主人玩耍时,它们就会舔主人,主人没有感觉时,它们有时会由“舔”变“咬”。加上老年人对动物的“舔”不敏感,尤其是患糖尿病的老人,经不起小宠物的“爱”意,稍有不慎就会被宠物咬伤,伤口很难愈合,轻则住院,重则可能截肢。若有其他并发症或感染,还会加重病情甚至危及生命。

  糖友日常需注意这些

  1、饮食要注意一日三餐七成饱,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应在医生的指导下,慢慢减量,直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量。

  2、充分的睡眠。日常生活中,良好的 眠能够保持身体的健康,要注意养成有益的 眠习惯。 睡眠时间,30多岁的人应为8小时,40 -- 50岁的人为7小时30分钟左右,60 -- 77岁则要8小时30分钟才够。 就寝前避免喝咖啡和茶,水也少喝,心情 放松,不能有饥饿感。

  3、禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

  4、糖尿病患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化,但因为限制糖、盐,使菜肴味道较单一。针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖,其不产热、不含任何营养素,近两年有一种甜味剂为蛋白糖,其有氨基酸组成,也不产热,无任何副作用,是目前较理想的甜味剂,如纽特糖、元真糖。

  5、对于胰岛素依赖型的患者,同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者,除了较严格的饮食控制外,忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等,严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等,其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。

  6、避免过度疲劳和压力。饭后血糖上升, 轻微的运动可分解肌肉中的糖份,能降低血糖,减少胰岛素用量,控制饮食可以限制一天的所需能量,运动可以消耗体内多余的热量,对糖尿病十分有效。糖尿病人皮肤易受感染,要经常保持皮肤的清洁 干爽。过度运动对糖尿病人十分危险,会是血液中的酮体突然增加。

  7、糖尿病人严禁吸烟饮酒,以免动脉硬化,肝病和心血管疾病。宜多食用新鲜蔬菜,鱼,植物油,少吃牛肉牛油,猪肉猪油,动物性其他脂肪和油炸食品,不宜饮用可乐类汽水饮料,咖啡,茶,果汁等,宜饮用不含糖份的麦茶和白开水,忌食过 甜或过咸的食物,淀粉和胆固醇含量高的食物也要适量。

  8、水果中含有较多的果糖和葡萄糖,重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养,可吃少量水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿糖的变化。如果吃了水果后尿糖增多,则应减少主食,以免出现血糖升高。为防止并发症动脉硬化、便秘,应饮食多样化,满足人体所需营养,以利健康长寿。

  9、适当补充蛋白质。糖尿病是一种消耗性疾病,所以要注意饮食上的补给尤其是蛋白质。糖尿病患者适当增加蛋白质的摄人量,可缓解血糖的波动。 蛋白质分解(消耗〗增加,可使糖尿病患者糖原异生作用增强, 常呈负氮平衡。另外,增加蛋白质供给,还可以增强免疫力,减少并发症。

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