夏日防晒大作战

2018-08-14 15:47 来源: 长江网
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  长江网讯 炎炎夏日,为抵抗紫外线女孩子们都会涂抹防晒霜,可是关于防晒大家真的了解吗?首先我们来认识一下防晒霜上常见的几个英文缩写吧!

  UV、UVA、UVB

  UV就是紫外线,UVA和UVB是两种不同波长的紫外线。简单来说UVA是肌肤晒黑老的元凶,波长较长能达真皮层,导致细纹皱纹;UVB导致肌肤晒红晒伤,波长可以到达表皮层。

  SPF

  防晒系数SPF就是针对UVB的遮蔽率和遮蔽时间,简单来说,就是防晒黑的有效时间。

  计算公式:

  遮蔽率=(SPF-1)/SPF×100%,也就是说SPF30的遮蔽率是96.7%,SPF50的遮蔽率是98%。

  遮蔽时间=SPF×15分钟。举个栗子,SPF20的防晒霜,防晒有效时间大约是20×15分钟=300分钟。

  PA

  PA表示的就是抵挡UVA的强度,它的程度是以+、++、+++三种强度来标示,“+”越多,防晒效果就越好,推荐选择PA++及以上。

  PA+,一般防护,有效时间约4小时;

  PA++,较强防护,有效时间约8小时;

  PA+++,超强防护,有效时间约12小时。

  了解了这些基本知识,大家一定还会问:

  Q:SPF值是不是越高越好?

  A:不是的。SPF越高,其它添加物就越多,对肌肤负担越大,会出现闷痘、长闭口等情况。

  Q:那么如何选择合适的SPF、PA值呢?

  A:只在上下班的路上接触阳光的上班族,SPF值在15-30即可,PA+、PA++即可,以脸部防晒为主;在野外游玩、海边游泳时,防晒品的SPF值要在50及以上,PA+++;另外,户外运动时最好选用防水防汗的防晒护肤品。

  Q:防晒到底应该排在底妆的哪一步做?

  A:我倾向于先涂防晒,再涂隔离。不论隔离或者妆前乳带多少防晒值,它都不如防晒霜/防晒乳液的成分有效,这点要明确哦~每天出门前在护肤(保湿水、乳液、精华)后,先上防晒,然后再上隔离/妆前乳。

  Q:阴天要不要防晒?

  A:要!云层对紫外线来说几乎起不到任何阻挡作用,90%的紫外线都能穿透云层。

  Q:防晒霜要卸妆吗?

  A:纯化学防晒不需要卸妆,一般包装上会注明“无需卸妆”,就用洗面奶洗掉就好;物理防晒和混合防晒等大部分包装上没写的就需要卸,防水的尤其要卸。

  Q:如何正确涂抹防晒霜?

  A:很多人嫌防晒霜油乎乎的就不肯多涂,但是不知道如果没有涂够一元硬币以上分量的防晒霜就等于白涂啦!待乳液或日霜护肤品充分吸收之后,先在额头、下巴、鼻部和左右脸颊分别点五点,然后以拍打的方式进行涂抹,这样的涂抹方式最为有效不搓泥,除了脸部周围以外,身体的其他部位也不要忽略了~长时间在室外要隔2-3小时左右补一次。

  现在你知道怎么防晒了吧。(金曌)

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