这7个"坑"害得你不孕不育了 你还在浪费青春吗

2017-08-28 14:36 来源: 长江网
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  长江网讯(记者 刘彰立)生育本是人类固有的天赋之一,然而再强壮的身体也禁不住挥霍和透支,即使是试管婴儿也无力回天。今天,武汉黄浦医院的生殖健康与不孕症科专家剖析这7个影响女性生育力的关键因素。 

  1.生育力的“天花板”——年龄。从女性的生理规律来说,生育能力最强在20-24岁,不仅卵巢功能正常,并且她们拥有更多优质的卵细胞,无论是怀孕还是生产,或者是产后恢复,都是较为顺利的。当然,如果需要衡量生活能力或者事业发展等其他因素,最佳的生育年龄应该为25-28岁,30岁以后缓慢下降。35岁以上女性的生育能力会迅速地下降,高龄女性受孕机变小,自然流产率也增加,胚胎非整倍体概率可从4%增加到37.2%,母胎两方面比正常年轻育龄女性的风险及危险性都明显增大。

  2.生育力的“绊脚石”——肥胖。过度肥胖不仅会引发高血压、糖尿病等各种健康问题,并且肥胖的女性体内性激素水平较紊乱,还可出现雄激素过多、排卵异常、月经不调甚至不孕。通常情况下,用体质指数(BMI)来判断一个人是否肥胖。BMI≥25的女性,最好是在医生指导下控制体重,更有利于怀孕。

  3.不孕的“催化剂”——盲目减肥。武汉黄浦医院专家介绍:不仅过度肥胖会影响女性的生育力,盲目过度减肥同样会导致女性内分泌的紊乱、月经失调、排卵异常。我们可以把脂肪看作“性脂肪”,体内如果没有足够的量,大脑就会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的激素,从而“关闭”身体的繁殖系统。如果“关闭”太久,将来即使增肥以图重获生育能力,或许已经迟了。

  4.好孕路上的“雾霾”——生殖器官炎症。患阴道炎时,阴道内酸碱度发生变化,白细胞增多,这些都会妨碍精子的成活,活动度下降,官颈炎症造成的局部内环境改变,不利于精子通过官颈管,从而导致不孕。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底,尤其是结核性或淋菌性感染,即使痊愈,也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄,从而导致不孕或官外孕。在治疗炎症的过程中,女性朋友要坚守以下四大原则: 治疗要及时、彻底。 治疗应注意夫妻同治。 治疗后要定期复查。 养成清洁良好的生活习惯。

  5.生育力的“隐形杀手”——有害物质。长时间接触一些有害的化学物质,并且达到一定剂量,不仅会破坏卵细胞,还很有可能导致胎儿畸形。因此,如果在工作中长时间接触一些重金属、有机溶剂、杀虫剂、油漆、射线等有害物质的女性朋友,建议先暂停工作一段时间后再进行怀孕。

  6.生育力的“泥石流”——人工流产。如果仅做过一次人工流产,或许对下次妊娠结局影响不大,但人流是盆腔感染的高危因素,而盆腔感染是可以造成不孕的。人工流产时的高活性子宫内膜碎片,很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄,日后一旦怀孕,胚胎就像沙地里的小苗,得不到充分的养分,容易发育不良、自行流产。

  7.压垮生育力的“最后一根稻草”——精神压力。在我国,焦虑在不孕女性中的发生率远远要高于普通人群,据报道称,我国育龄期女性中,不孕女性的焦虑发生率高达72%,其表现为持续的情绪低落、沮丧,甚至是绝望。

  武汉黄浦医院生殖健康与不孕症科专家还提醒到:长期的焦虑可能通过干扰下丘脑—垂体—性腺轴的正常工作而影响女性的生育能力。调节女性生育功能最主要的物质是由大脑分泌的,如果长期的精神过度紧张、焦虑,则会导致泌乳素、多巴胺等神经物质分泌的增加,抑制了大脑释放调节生育功能的物质,从而引起女性内分泌功能紊乱、排卵障碍或不排卵,形成越想怀孕就越难怀孕的困境。 

  正常工作、生活,保持稳定的生活节奏 学会舒缓压力,找到爱好,分散注意力 夫妻间多沟通,互相理解,共同进退 养成好的生活习惯,不熬夜,合理饮食 学会放平心态,不急躁不埋怨。

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