夏季女性穿什么鞋子会最舒服,最健康呢?

2016-06-16 09:37 来源:
分享到: 0
调整字体

   

  (来源·39健康网)女性朋友在夏季要怎样穿鞋子才最舒服、最健康呢?穿着不合适的鞋子会严重有损健康的,那女性朋友究竟是高跟鞋好呢还是穿平底鞋健康呢?下面跟着小编一起来探讨一下夏季女性要如何穿鞋才又美又舒服。

  夏季穿什么鞋子最伤脚?

  1、10cm+高跟鞋——重心转移,脊椎出毛病

  不可否认,高跟鞋是越高越美,而且,跟越细越迷人。但是只要穿上超过5cm的高跟鞋,人的机体就会不适应。因为脚跟往上抬的缘故,重心将落于前脚掌上,使得踝关节稳定性变差,容易有脚踝扭伤的危险性。

  2、超薄平底鞋——脚底板承受的压力

  “穿高跟鞋不健康,那么就选平底鞋穿嘛。”很多人以为这样能穿鞋穿得健康,其实大错特错。鞋子不能太高,也不应太过扁平轻薄。人行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱,直达头部。

  3、洞洞鞋——穿出脚气

  洞洞鞋从本质上来说是塑料鞋,但由于洞洞鞋的构造及材质,容易积水,并且水分不易被鞋吸收、挥发,它上面的鞋洞也只能帮助脚面透气,而最需要透气和干爽的脚底,却得不到保护。夏天人脚容易出汗,随着汗液的蒸发,洞洞鞋会倒贴在脚面上,常穿会导致脚部潮湿温暖,为真菌提供温床,可能导致脚气等皮肤病。

  夏季女性穿什么鞋子最舒服,最健康呢?

  1、如果你所呆的环境使用空调的时间较长,那么就尽量穿着包脚的鞋,如果你总呆在比较热的地方,那么还是穿着凉鞋比较好,包脚的鞋自然比凉鞋凉拖更防止细菌入侵。

  2、很多人都觉得只要是高跟鞋就对身体不好,这是片面的。3厘米的鞋如果穿着舒适,对于纠正某些体型和保护、维持足弓都是有一定的作用的。

  责编:江婧

扫二维码上移动长江网
分享到: 0

相关阅读

娱乐社会

财经健康

旅游青春