秋季小心患上“季节性皮炎” 专家教你预防

2018-10-08 09:39 来源: 广州日报
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  “入秋多风、风燥,很多市民开始感到干燥瘙痒,严重的还会诱发慢性湿疹、过敏性皮炎等秋季性皮炎。”据黄晓青介绍,“另一方面,秋季早晚温差较大,我们洗澡的时候会调到热水洗澡,加重了皮肤水分的蒸发和流失,皮肤干燥,让皮肤抵抗力下降。”

  与夏季皮炎治疗方法不同,秋季性皮炎治疗不再是清热祛湿,而是注重滋阳润燥止痒。广东省第二人民医院传统医学门诊黄晓青副主任中医师说:“夏秋治疗皮炎的方法不同,我们一般会用百合、熟地、生地、沙参、玉竹等中药调理,5天为一个疗程,严重的患者如已引起皮肤感染的,我们会用上10-14天中药进行治疗。”

  专家5招教你预防秋季性皮炎

  白天燥热汗多容易滋生细菌病毒,晚上皮肤抵抗力下降,最后引起秋季性皮肤病的出现,特别是女性每月经期抵抗力下降,更易患上皮炎。黄晓青建议预防秋季性皮炎关键在于五点:

  1.避免在强烈阳光下暴晒专家提醒患有季节性皮炎的患者要注意避免在强烈阳光下曝晒,平时经常参加户外活动,以增强皮肤对日晒的耐受能力。

  2.皮炎处禁止抓挠保持心情愉快,转移对“痒”的注意力,防治精神因素加重皮肤瘙痒,尽量避免搔抓、摩擦所引起的感染。

  3.穿衣尽量宽松,做好护肤工作在穿衣上,尽量穿宽松衣服,少穿含化纤衣服,以免刺激皮肤,此外平时要涂些润肤霜,缓解皮肤干燥防止皮肤龟裂。

  4.避免食用刺激性食物无论患有哪一种皮炎都要注意避免食用刺激性的食物,如酒、辣椒、火锅等等。过多过勤地嗜烟酒、饮浓茶、喝咖啡或食辛辣食物,对皮肤也是一种刺激,皮肤会因刺激而产生瘙痒感。

  5.多喝水,补充维生素c,大量饮用温水,多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。有多种蔬菜和水果亦可抵抗季节性皮炎,其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c,而维生素c正是天然抗组织胺剂,若每天从饮食中摄取1000毫克,就足以防止季节性皮炎的出现。

  黄晓青还分享了一剂防治秋季皮炎的“妙方”(单人分量):

  猪皮50g,生地20g,熟地15g,百合10g,沙参10g,玉竹10g,红枣6颗

 

责编:柳昕

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