肾结石找上年轻人，原来他们都爱做这

　　据武汉黄浦中西医结合医院泌尿外科丁建文医生表示：肾结石的形成与生活习惯分不开。年轻人有很多不好的生活习惯是导致越来越多的年轻人得结石的根本原因。而有4种坏习惯的朋友注意，你就是肾结石的高危人群。

　　1、不吃早餐：现在很多上班族生活快节奏，长期不吃或不科学地吃早餐，会导致胆汁长期淤积在胆囊，并影响胃酸分泌、胆汁排出，这会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胆、肾结石等，对身体健康有严重的危害。

　　2、缺乏饮水和运动：现在很多上班族，尤其女性承受着比男性大得多的竞争压力，坐办公室工作的时间都很长，缺乏运动，造成脂肪的过量储存，而有的人因为工作紧张，常常一天喝不上一次水，有的索性不喝。

　　3、饮食不当：如有的人偏爱吃糖就经常大量进食糖类食物，这样不仅容易导致肥胖问题，同样也容易诱发肾结石。另外大量进食含草酸类的食物也是一大禁忌，草酸食物摄入过多的话，容易导致尿路中草酸含量升高，进而导致形成草酸钙结石的机会增加。

　　4、夜生活过度：现代上班族的夜生活通常比较频繁，晚上下班后往往有各种应酬，没有应酬的时候就和同事去喝酒唱歌，同时过量饮用咖啡等，也会引发肾结石。如果你是这些人群中的一员，那就应该警惕，肾结石很容易找上你。

　　黄浦医院的丁建文主任继续说到，肾结石会出现胀痛或钝痛，主要是由于较大结石在肾盂或肾盏内压迫、摩擦或引起积水所致。有的人会出现剧烈绞痛，由较小结石在肾盂或输尿管内移动，刺激输尿管引起痉挛所致。疼痛常突然发作，始于背、腰或肋腹部，沿输尿管向下腹部、大腿内侧、外阴部放射，可伴有排尿困难、恶心呕吐、大汗淋漓等。严重的会血尿，血尿常伴随疼痛出现。有时候患者无疼痛感，只有血尿或者血量极微，肉眼看不出来。体检时大多包含尿液检查，并且用显微镜检查尿液离心后的沉渣，如果看到红细胞数目过多就表示有血尿，有时正是肾结石的早期征兆。

　　武汉黄浦医院结石科专家丁主任也提醒广大的结石病患者：每年至少做一次泌尿系统的 B 超检查，常规体检时也别忘了检查尿常规、肾功能。关于治疗，根据结石不同的位置和大小，治疗方法也完全不同。所以需要去医院检查后，按医生的建议进行治疗，千万不要相信江湖秘方。

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